「 2023年03月09日 」 の情報 

韓国ガールズグループ「JEWELRY」出身のチョ・ミナが不仲説が話題になった後の近況を伝えた。 8日、チョ・ミナは自身のインスタグラムを通じて「朝はヨガ、

毎週水曜日の朝礼時間を活用したストレッチやヨガを実施・外部講師による健康セミナーやヨガインストラクターによるヨガ講座などを月1回開催

春は心身の浄化に向けて、インド伝統のヨガスタイル「Siva Raja Yoga (シヴァ ラージャヨガ)」の正式指導者である長島千比呂氏とタッグを組み、およそ5000年の

気持ちのいい季節に、ぜひ鎌倉の旅とヨガを楽しみませんか。 3月3日(金)開始「春の金目鯛ディナーコース」プラン. 料理長の目利きで選んだ、地魚や神奈川

... 方こそ習慣に採り入れたいのが、お腹を伸ばし、ねじりをさらに加えることで「腹斜筋」を刺激するヨガの簡単ポーズ【立位の三日月のねじりポーズ】です。