「 2023年03月19日 」 の情報 

ビーチクリーンやワークショップも楽しめる！一般社団法人にいがたヨガ協会は2023年5月6日（土）、『広い空の下で行うParkYOGA』を「新潟県立紫雲寺記念公園

「今日は『拷問ヨガ』の日」. スポーツ報知 · 故・島田陽子さん、車が突然消えた！「駐車場代は私が立て替えたまま」知人が明かす【スクープその後】.

ゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進するので、女性特有の生理時の症状を和らげる効果を期待できるのが魅力の１つ。

八重山諸島のビーチリゾート「リゾナーレ小浜島」（星野リゾート・長野県軽井沢町）で、4月1～30日に開催されるアクティビティーだ。 さざ波と潮風のリズムで体

オフィシャルブロガー・保育士/全米ヨガアライアンスＲＹＴ５００/マタニティーヨガＰＲＹＴ/キッズヨガ（ＲＣＹＴ）. シングルマザーおーせののんびり

セッション前に行うドーシャチェックとカウンセリングを基に長島氏がその場でオリジナルのヨガプログラムを組み上げ、水と緑に囲まれた自然 環境の中で、60分間

私はヨガインストラクターでありながら、走ったり、筋トレをするのは苦手です。そんな私がしなやかな体型をキープできているのは、「痩せるストレッチ」をし

八重山諸島の伝統的な行事「サニズ」で行われる動作に着想を得て、現代的にアレンジしたエクササイズ。海に足を浸しながら行う「海辺のヨガ体験」で体を整えた後

一般社団法人 にいがたヨガ協会は2023年5月6日（土）、『広い空の下で行うPark YOGA』を「新潟県立紫雲寺記念公園 紫雲の郷脇 芝生広場」で開催します。

腸活は、日々、体を動かすことも大事。 特に自律神経を整えてくれるヨガはおすすめ。 朝夜に気持ちよく行える〝腸に効く〟プログラムを教わった。