「 2023年03月16日 」 の情報 

ヨガスタジオでレッスンを受けている方必見！レッスン前にちょっとした筋膜リリースを取り入れるだけでレッスンの効果がグーンと上がりますよ！

オンラインや自宅、幼稚園などでヨガレッスンや「子どもの姿勢講座」を開催。不定期でベビーシッターも。 Instagram @saorij_yoga. □3人育児の経験から、保育士

... エイジングの鬼”の「細胞から若返る習慣」』や、ヨガティーチャー梅澤友里香氏によるレッスン『ヨガと瞑想～感情デトックス～』などが予定されている。

オプションで『朝ヨガ』や『SUPヨガ』などもご用意しています。石垣島で暮らすように過ごすウェルネスライフスタイルをご満喫ください。 【画像：https://

柴犬の野々花。飼い主の女性がヨガのポーズ始めると、ぬいぐるみを運んできます。 ダウンドッグのポーズをしていると。そして、上半身を

柴犬の野々花。飼い主の女性がヨガのポーズ始めると、ぬいぐるみを運んできます。 ダウンドッグのポーズをしていると。そして、…

今朝はまだ少し寒い春の日差しと言う感じですね！！ おしり美人に改めてなりたく必死にヨガに通っています。自重や有酸素大切さを身に染みて感じています！

ゲストは、ヨガインストラクター/クリエイティブディレクターとして活躍し、海沿いの心地良い暮らしやサステイナビリィ、オーガニックコスメなどナチュラル

飼い主の女性がヨガのポーズ始めると、ぬいぐるみを運んできます。 ダウンドッグのポーズをしていると。そして、上半身をぐっと曲げている時も、つらい姿勢

柴犬の野々花。飼い主の女性がヨガのポーズ始めると、ぬいぐるみを運んできます。 ダウンドッグのポーズをしていると。そして、上半身