「 2023年03月 」 の情報 

そこで習慣に採り入れたいのが、“ねじり”を入れる動きでウエストのサイズダウンとくびれ効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【マリーチアーサナ】です。内.

そこで習慣に採り入れたいのが、“ねじり”を入れる動きでウエストのサイズダウンとくびれ効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【マリーチアーサナ】です。

新年度から本格化する公立中学校の部活動の「地域移行」に合わせ、旅行大手の近畿日本ツーリスト（KNT、東京都）は4月、部活動支援事業を本格的に始める。

お寺でヨガを体験しませんか。講師は、市内各地で活躍をされているMARIKO氏です。マタニティヨガ、シニアヨガの資格もあり、腰痛膝痛の方も安心して体験して

Snow Peak、2XU、stojo、スポーツクラブMEGALOSとの別注アイテム全4型を発売！＜3月15日(水)公開＞. emmiのヨガアイテムで作る、ワークアウトからリラックス

日本で一番標高が高い場所にあるプラネタリウムでヨガ体験。星ふるヴィレッジTENGUプラネタリウムにて星空を眺めながらヨガインストラクター松岡講師による

星ふるヨガ日本で一番標高が高い場所にあるプラネタリウムでヨガ体験。星ふるヴィレッジTENGUプラネタリウムにて星空を眺めながらヨガインストラクター松岡講師

女優のキム・ジホが完璧なヨガの姿勢を披露し、ファンの視線を集めた。キム・ジホは15日、自身のインスタグラムを通じて「脊椎を伸ばしてひねり、脇腹を

女優のキム・ジホが完璧なヨガの姿勢を披露し、ファンの視線を集めた。 キム・ジホは15日、自身のインスタグラムを通じて「脊椎を伸ばしてひねり、脇腹を

ヨガをはじめスピリチュアル界隈でよく聴かれる聖なる音「オウム」。この短い一言の中に深遠な意味が込められている。あるイメージが付いてしまったことで