「 2022年12月 」 の情報 

「ヨガを通して、ひとりでも多くの人を幸せに」という企業理念を掲げ、全国に440店舗以上のホットヨガスタジオLAVAを展開する株式会社LAVA International(本社：

【読売新聞】 笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」。新型コロナウイルスの感染拡大で人との接触機会が減る中、その健康効果に注目が集まっている

朝ベッドの上で、仕事に行く前、おやすみ前など、さまざまなシチュエーションに合わせた全21種類の動画で、いつでもどこでもあなたを癒す「ヨガを通して、

2022年12月18日（日）20時15分～21時、とかちプラザにて、プラザフィットネスレッスン「ヨガ」が開催されます。詳細はとかちプラザ公式Instagramに投稿され

そこで習慣に採り入れたいのが、太もも＆お腹周りの引き締め効果と共に代謝UP効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【ヒバリのポーズ】です。

新レッスン『エアロビヨガ』の導入に合わせて、冬太り解消を目指すための自宅でできるエアロビクストレーニングを、ホットヨガスタジオロイブ公式TikTokにて配信

女優内山理名（41）が11月30日、インスタグラムを更新。おすすめシューズをはいてウオーキングを行うショットを投稿した。内山は「ウォーキングやランニング

ヨガジャーナルオンライン · 腰"だけ"ほぐすのは無意味？【腰痛対策】実はほぐす. 腰"だけ"ほぐすのは無意味？【腰痛対策】押さえるべき2つのポイントと腰痛

オンラインとさいたま市内の3か所会場で活動するオンラインヨガ「ひまわり」「たんぽぽ」「イリス」情報。サークルのメンバー募集中です！