「 2022年12月 」 の情報 

皆さんはベッドに入ってすぐ眠りにつくことができますか？眠いのに眠れない時間はつらく、翌朝の疲労感の残りにもつながってきますよね。実はベッドに入る前

「健康にいいから」と無理して瞑想やヨガを続けてはいけない理由｜【最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】

エリカは、ヨガの世界で“8つの特別なルール”と出合う。しかし、これまでの生活とは相いれないルールばかりで…。 これは、瞑想と迷走を繰り返す、ひとりの女性

最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】 2010年代には大ベストセラー『100歳までボケない101の方法 脳とこころ

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プロフィギュアスケーターの村上佳菜子（28）がヨガ資格の取得を目指していることを明かした。 6日、東京・サナギ新宿で行われた、ZENB「罪なきラーメン店」

ボディメイク効果の高いオリジナルメソッド「美筋ヨガ」を考案、オンラインレッスンやYouTubeでのエクササイズの発信をはじめ、最近ではテレビ番組にも多数出演

ヨガ瞑想とヴィーガン健康食品の情報が発信できるKANBINA Webサイトを開設 ～KANBINA【公式】サイトをオープン～. @Press.

テニス、ヨガ、リラクゼーション、食を通じて、非日常的な空間で身体と心をリセットする２泊３日。１人旅や家族での参加も歓迎、「結いの島」と呼ばれる奄美大島

ベーグルサンドやカレー、コーヒーなどのキッチンカーも出店する。11日の朝には琵琶湖岸で朝日を見ながらヨガをする「サンライズヨガ」のワークショップを