「 2022年12月 」 の情報 

前田利之（まえだとしゆき） ／ ヨガ・ピラティスインストラクター. ピラティススタジオMAEDA. ヨガ・ピラティス · パーソナルトレーニング.

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体の軸や呼吸に意識したヨガを学ぼう女性のためのヨガ協会代表・仁平美香氏は、自身のオフィシャルブログで「来年2月期Women'sAwarenessYogaスクール募集

フリーアナウンサーの滝川クリステルさんが12月9日、自身のInstagramを更新。ヨガのトレーニングに励む姿を披露しました。そんなクリステルさんに集まって

前回は、パーソナルトレーニングとヨガを始めた経緯についてお話してくださいました。運動習慣は順調に身についたのでしょうか？ Y はい、2020年の8月から1

ヨガジャーナルオンライン. 硬い股関節をほぐすと日常動作が変わる！【立つ・座る・歩く】スイスイ動けるための3つのストレッチ. 日常動作のちょっとした

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