「 2022年04月 」 の情報 

モデルとして雑誌、広告で活躍する傍らヨガ講師、イラストレーターとしても活動中。ヨガピープルアワード2015「ベストオブヨギーニ」受賞。 最新記事. ショート

高血圧は、心臓発作や脳卒中など、深刻な健康状態に陥る危険性があるのです。高血圧の改善や予防のためには、生活習慣を見直すことが重要であり、ヨガは高血圧を

両手を後ろにつき、肘をストンと曲げます2.上体をゆらゆらと揺らして肩甲骨を動かします3.何度か繰り返したのち、ゆっくり戻しますライター／中村優希（ヨガ

Vol.1 “好き”を仕事に. 尾花理恵子さん（ヨガインストラクター・アーユルヴェーダセラピスト）. 尾花理恵子さん.

自律神経を整えるヨガで予防・対策しよう！ このように気候の変化や環境の変化により、自律神経のバランスが崩れやすくなるために春の不調に繋がるとお伝え

ヨガのキャット＆カウのポーズは背中のこわばり解消や背骨をなめらかに動かすポーズとしておなじみですが、ヨガブロックを使うとさらに効果的です（ヨガ

立ちヨガの基本ポーズ“山のポーズ”は非常にシンプルな立ち方だが、正しい姿勢をキープする必要がある。「スリエット Y-Type」の傾斜でカラダの重心を自然に

その理由というのが、、、 彼女が演じるのは、 ヨガインストラクターなのですが… そのヨガウェア姿が、 なんとも艶っぽいとファンは大喜びしています^^ TBS

ヨガの服着られたらアワアワするかも…》 《想像してみたけど、戸田恵梨香より樹里ちゃんがぴったりだね》 と称賛の声が上がっているのだっ

ヨガインストラクターとして働く主人公・沢田杏花（上野）は、辞書編纂者の父・林太郎（松重豊）と2人暮らし。 2年前に妻に先立たれた林太郎と共に、2人で婚