「 2021年11月 」 の情報 

IGNITE YOGAではコロナウィルスの感染拡大以前、毎週日曜日にゲスト講師をお招きしたワークショップを開催し、ヨガにとどまらず様々なジャンルの一流の講師から

女優でヨガインストラクターの松本莉緒（３９）が４日までに自身のインスタグラムを更新し、１歳長男と夫との家族ショットを公開した。松本は、長男が通う

今回は「インナービューティー」をテーマに、ヨガ、ピラィス、筋膜リリースに加えて深い呼吸をしやすい体作りをする「呼吸エクササイズ」も新登場します。

ヨガインストラクターの資格を持つ後藤晴菜アナウンサーからのヨガレッスンでは、“亀のポーズ”や“ピラミッドのポーズ”などに岡村やノブらが悪戦苦闘。

「大谷のうみヨガ」が３１日、気仙沼市本吉町の大谷海岸で開かれ、参加者が波音と朝日を感じながらじっくり体を動かし、爽やかな汗を流した。

そんな中、笑うことでストレスを減らす「笑いヨガ」が注目されています。福島県立医科大学医学部・大平哲也教授が考案した笑いヨガ教室を取材しました。

思い立ったが吉日、三日坊主になっても構わない！というあなたに送る「今からできる女磨き」3つをご紹介します！ . ネイルサロンへ行こう！ ヨガ通いを

さらに、自宅でのヨガストレッチではマットの代わりに１００万円の絨毯を使用していると語り、ほかのゲストを驚かせる。この模様は１１月４日・夜１０時から放送

常盤橋タワー「TOKYO TORCH Park」にて、オフィスワーカーに向けた特別イベントを開催。 株式会社Zehitomoは、11月17日・11月24日・12月1日の3日間、ヨガ.

［教育ルネサンス］健康を守る＜３＞ヨガで運動習慣づくり. 2021/11/04 05:00. [読者会員限定]. 読者会員限定です.