「 2021年11月 」 の情報 

ヨガジャーナルオンライン. 一日中座りっぱなしの人は太ももがカチコチ？凝り固まった太ももの筋肉をほぐすエクサ＆ストレッチ. 体のなかでも大きな筋肉が

ヨガのポーズで体を動かそう. 体を動かすことで気分がスッキリした経験はありませんか？気分が落ち込んでいる時は目線が下がり胸が縮こまるような姿勢を取っ

コロナによる外出自粛やテレワークで、心身に何かしらの不調を感じる方も多いのではないでしょうか。ヨガやストレッチは、運動不足や姿勢の乱れを改善し、健康的

再開第一弾！2021年11月13日に更科有哉氏に寄るワークショップを開催。株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区神宮前5-16-13SixHarajukuTerrace2F代表取締役：

リラクゼーション体験を高めるプレゼントキャンペーン実施ヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」、オンラインサービス「yoggyair(ヨギー・エアー)」

□児嶋がヨガを紹介. 現在、日本テレビでは体について考える秋の「カラダWEEK」を実施。この日は、アンジャッシュ・児嶋一哉が生出演

5日放送の『スッキリ』（日本テレビ系）では、出演者たちがヨガに挑戦。番組MC・加藤浩次が突如寝落ちてしまう事態となり、注目を集めた。児嶋がヨガを紹介

「栗東にお越しいただき、自然散策、ヨガ、瞑想、フィットネス、食、レクリエーション、交流などを通して、地域に触れ、心と身体をリフレッシュし、明日への

かのがわ風のテラス（沼津市上土町）で10月30日、出張ヨガ教室「水辺ヨガ～青空の下で深呼吸～」が開催された。

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