「 2021年02月 」 の情報 

ストレッチやウォーキング、マタニティヨガなどで適度に体を動かし、体重管理を心がけましょう。 ※妊娠中の運動は妊娠中期以降、医師に相談の上

... 系）にゲスト出演した際、他の出演者と共にパワーヨガのスタジオを訪れてヨガの体験中、彼のパンツの裾から蛇のタトゥーがチラ見え。タトゥー

確かにヨガは精神の安定にも役立つとも言われる。とはいえ、あおり運転防止とヨガを一足飛びに結び付けるのは一茂くらいだろう。それを熱弁する

ヨガ&ジム アイレクス・ライト＋24』 名古屋天白、名古屋八事、日進赤池の3店舗にて提供中。その他店舗にも随時展開予定。 ＜プログラム例＞

渋木さやか（しぶき・さやか）／ヨガインストラクター・ヨガライフアドバイザー：2006年からインドの伝統的なスタイルであるシヴァーナンダヨガ

「美筋ヨガ」とは、廣田なおさんが考案するメソッドで、筋膜リリースでほぐす＋ヨガで伸ばす＋筋トレで鍛えるという3つを組み合わせたものです。「

女優、ヨガインストラクターとしての活動から、心と身体のケアについては日々学び、更に挑戦していきたいなと思う私にとって、Dand.Aブランド

現在は女優のほかヨガインストラクターとしても活躍中。「ヨガとは違ったアプローチで心と体が変わるトレーニングにとても共感をし、ぜひ

講師は全米アライアンス公認ヨガ講師の米澤八重子さん。時間は午前10時30分から11時30分。各日10人で申込制（多数の場合は抽選）。希望者は

研究はさらに予測期間中のグローバルピラティス＆ヨガスタジオ市場のサイズと推定を予測します。また、徹底的な定性的および定量的情報と、将来の