「 2020年10月 」 の情報 

15年のヨガ・ピラティス研究の集大成を詰め込んだオリジナル・プログラムを無料体験！ミニ瞑想付き 2020年11月の「ZEN CRAMMING」開始に

... の家庭料理を提供、ヨガ講師の松永旬香さんは、チャイの提供や、「ヨガとコーヒーと朝ごはん」を楽しむイベントを開くなどして活用している。

ピラティス第二世代ティーチャーが直接指導全国に約100店舗ヨガ・ピラティスの専門スタジオ「zen place」を運営するZEN PLACEが、2020年10

鳥になったよう」と語り、富田さんは「素晴らしい温泉。みんなに紹介したい」と話した。１６日は早朝ヨガや裏磐梯・曽原湖エリアでのカヌー、同町

ヨガの大杉明子講師は、「ヨーガ療法」とインドの伝統的な「ラージャヨーガ」の呼吸法を軸として国内外で指導をしている。 動画の視聴は11月8日

パレスチナ人の幼児たちにヨガを教えるイスラエル人ボランティア。 案内したモフィードが、私に言った。 「あなたがこの幼稚園に来たのは偶然ですが

... の黄金比メイク®migakuレッスン」には、人気美容ブロガー・野本愛さんと美筋ヨガインストラクター・廣田なおさんも登場して、“黄金比”に基づい

ヨガマットはヨガに必要なの？あるといい理由3つ ・ヨガマットを選ぶポイント①長さ ・ヨガマットを選ぶポイント②厚さ

部屋から一歩も外へ出てはならないとのことから、部屋の中でミット打ち、レスリング、グラップリング、ヨガ、ダンスなど様々なトレーニングを

ヨガと加圧トレーニングを融合させた縛ヨガは、痩せたい部分に効くとされるツボに結び目が当たるようにして縛り、ヨガをおこなうというもの。