「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報 

寝る前のワンポーズで心身が変わる. コロナ禍が始まって以来、今まで施設に通ってやっていたフィットネスやヨガなどのエクササイズを、自宅でする

今回は新型コロナウイルス感染拡大で在宅時間が増えている背景を受け、スキンケアとヨガを組み合わせた在宅プログラムを考案。ヨガと相性の良い“

この研究は、226人のGAD患者（平均年齢33.4歳、69.9％が女性）を、クンダリニーヨガ（ヨガ群、93人）、CBT（CBT群、90人）、ストレス

... スタイルに取り入れやすくなりました。この機会に是非、ピラティス・ヨガをライフスタイルに取り入れ、豊かな心と身体を手に入れましょう！

体側を伸ばすヨガのポーズ2選. 2020年09月14日 13時15分. ライフスタイル YOLO. 今回は、下半身でしっかりと土台を作って、体側を大きく伸ばして

そこで習慣に採り入れたいのが、座りながらできるヨガの簡単ポーズ【ガルダ・アーサナ（鷲のポーズ）】“上半身特化型バージョン”です。

空中ヨガは体の至る所が伸びる感覚が強いのと楽しみながらできるのでまたやりたいなと思いました☺️ 丁寧に教えてくれるので迷うことなくでき

世界のYoga Studioクラススケジューリングソフトウェア市場のトップ企業：MINDBODY、Acuity Scheduling、Pike13、MoSoClub、Vagaro、Zen

「SEEKER OF SUNSHINE」は、Swim and Yogaコレクションを ... 基本はＴバックで緩めや全身を隠すヨガ スタイルへのアンチテーゼとなっている

全米ヨガアライアンスRYT200ライセンスを取得。『腹筋が割れる！ のがトレ』（KADOKAWA）などの著書がある。 休む間もなく身と心を酷使して