ヨガが不安障害の軽減に役立つ可能性、米ニューヨーク大学研究報告

この研究は、226人のGAD患者（平均年齢33.4歳、69.9％が女性）を、クンダリニーヨガ（ヨガ群、93人）、CBT（CBT群、90人）、ストレス関連キーワードはありません