「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報 

寝る前にしっかりヨガやストレッチをできればいいですが、忙しくてそんな時間の持てない頑張る人にこそおすすめしたい、お布団の中でできる心身の緊張を

ヨガジャーナルオンライン · 大丈夫ではないのに「大丈夫」と言っていませんか？つい. ついつい「大丈夫！」と答えていませんか？

自主トレでヨガを行う中日・平田（東スポＷｅｂ）. 中日・平田良介外野手（３３）が１８日、愛知・豊田市の「ＪＰＣスポーツ教室豊田」で自主トレを公開し、

温泉があったり、瞑想やヨガのプログラムがあったり、血管観察ができたり（？）と、断食している間に気を紛らわすサービスも充実しているとのこと！

体幹を強くしてそれを使うことで野球につなげていくこと。これが自主トレのテーマです」。3つのテーマを掲げた平田はその言葉通り、病気対策としてヨガを新たな

... 自主トレを公開しヨガで体をほぐす平田（撮影・森本幸一）. 中日平田良介外野手（33）が18日、愛知・豊田市内のトレーニング施設で行っている自主トレを

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〈２〉体全体を使った走り方〈３〉体幹を強くして野球の動きにつなげる、と自主トレの狙いを明かした。 午前９時前から始まったトレーニングは約１時間のヨガから

中日・平田良介外野手が１８日、愛知・豊田市の「ＪＰＣスポーツ教室 豊田店」で自主トレを公開した。昨季は７月に「異型狭心症」と診断されたこともあり、

すれ違う人の視線でフィフママさんが気付いたこととは……。 ☆前回：「は、恥ずかしい」体が硬いアラフィフ、ヨガ中の姿を見られて… #アラフィフ雑記帳 6