【中日】平田良介が「レギュラーを絶対取る」“三大テーマ”掲げヨガも導入 自主トレ公開

〈２〉体全体を使った走り方〈３〉体幹を強くして野球の動きにつなげる、と自主トレの狙いを明かした。 午前９時前から始まったトレーニングは約１時間のヨガから