「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報 

木々や川を眺めながら行う「癒やしの森ヨガ」が23日午後2時～3時半、下呂市小坂町の施設「小坂なリバーベース」で開かれる。主催者で、同市...

「ヨガ」の記事.

「叶う夢だから心に宿る」 3年前の夢が、3年の時を経て動き始めました。 9月中に、10人の笑いヨガリーダーが誕生します。 2020年10月、コロナ大感染の中で、

9月は「ウェルビーイング」と「セルフコーチング」の２つをテーマに全国の「zen place yoga」スタジオで開催いたします。 テーマ①：ウェルビーイング. 「ヨガ

初開催となる本イベントは、前半に、一般社団法人ボディセンス・インスティテュート代表理事 高橋由紀による骨盤調整ヨガ（R）を行います。

ヨガの体験では、テラスや敷地内の好きな場所で、ヨガの動きでこころとからだのバランスを整え、ReFaの人気美容ローラー「リファカラットレイ」で内面から美

ヨガジャーナルオンライン. 女性の3人に1人が「足の指を使えていない」？ みなさんは足指の可動域を気にしたことはありますか？ 「現代人は足の指を使えてい

このまま、背泳ぎのように手を後ろ側へゆっくり大きく回す。10回を目安に行い、反対回しも行う。 ライター／ひるかわえみこ（ヨガ講師）. ひるかわえみこ.

そのほか、天井からつるされた布を使ったヨガ「エアリアルヨガ」のクラスも開設。施設内には、個室の美容室や美容法の体験ルームなどもある。

そこで習慣に採り入れたいのが、効率良く腕肩周りの筋力を強化できるヨガの簡単ポーズ【チャトランガ・ダンダ・アーサナ】です。本来は両手、両足の4点で体