51歳がしなやか曲線ボディをつくりあげ2人てコンテスト出場！お菓子を“つまめる筋トレ飯”に工夫

普段はヨガインストラクター、またヨガ・ピラティス・筋トレを混合したオリジナルの自重トレーニングプログラム“エナトレ”のトレーナーとしても活動している関連キーワードはありません