ヨガ の情報 | KURAGE online

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ヨガの後に1時間の瞑想。スタイリストが実践、夏の入眠ルーティン。 - Yahoo!ニュース

ヨガと瞑想に加えて日課にしているのが「冷えとり」だ。冷えとり靴下の重ね履きは10年間続けている。靴下の上にレギンスも着用するという。

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