KURAGE online | ヨガ の情報 > ヨガの後に1時間の瞑想。スタイリストが実践、夏の入眠ルーティン。 - Yahoo!ニュース 投稿日:2021年8月17日 ヨガと瞑想に加えて日課にしているのが「冷えとり」だ。冷えとり靴下の重ね履きは10年間続けている。靴下の上にレギンスも着用するという。 10年間1Yahoo71ヨガ1357レギンス4日課2瞑想55靴下4 続きを確認する