「 靴下 」 の情報 

この靴下をはくと、足指に力が入る。足裏のクッションの支えで、背筋もピンと伸びるようだ。ニッティド（海南市）の「ヨガ・ピラティス用5本指靴下」。

立ったままや座ったままなど長時間同じ姿勢でいることで、脚の疲れやだるさ、むくみを感じていませんか？夕方になると靴下の跡が足首にできてしまう方も

ヨガと瞑想に加えて日課にしているのが「冷えとり」だ。冷えとり靴下の重ね履きは10年間続けている。靴下の上にレギンスも着用するという。

足をしっかり温めてくれるだけでなく、靴下と同じような感覚のフィット感を実現し、ヨガやストレットなどの軽い運動も可能にしている。