KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > vol.71 「 vol.71 」 の情報 ヨガジャーナル日本版 vol.71 (yoga JOURNAL) 2020/9/19 JOURNAL, vol.71, Yoga, ヨガ初心者, 体, 多く, 方法, 自分 多くのヨガ初心者がつまずく「体が硬い」という悩み。しかし今の自分に合った方法でアプローチしていけば、体は着実に柔らかくなっていきます！
