ヨガ の情報 ｜ KURAGE online

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「 Naoko氏 」 の情報 

道具不要・マンションでも安心『下腹ぽっこり解消ダイエット』

2021/8/3    , , , , , , , , , ,

Naoko氏は20代の頃から肥満や肩こり、腰痛などに悩まされており、出産後に本格的に体作りを学び、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などの

股関節まわりを整えて、ぼっこり下腹を解消しよう！

2021/7/4    , , , , , , , , ,

Naoko氏は(株)NaokoBodyworksを主宰し、骨盤矯正パーソナルトレーナーとして活動。出産を機に、ヨガ、ピラティス、整体など、体作りに関すること

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