KURAGE online | ヨガ の情報 > 栗原ジャスティーン 公式ブログ - 自分で だな〜と思う - LINE BLOG 投稿日:2022年2月3日 ヨガは家で。 筋トレはシェレンフィットのLIVEトレーニングなどを家で。時間があるときはジムへ。 運動やヨガをまたしっかりはじめた事で食事への意識も LINE BLOG14LIVEトレーニング1シェレンフィット2ジム24ヨガ1357家17意識12時間47筋トレ37運動48食事15 続きを確認する