KURAGE online | ヨガ の情報 > FUDGE.jp 「 FUDGE.jp 」 の情報 秘境・祖谷で大自然と調和する養生ステイ2泊3日プラン|VOL.02 | FUDGE.jp 2021/12/30 FUDGE.jp, Yama Yoga, ヨガ講師・akiさん, 呼吸, 心身, 生活, 自分 深い呼吸を通じて心身を調整し、しなやかさを取り戻そう。いつもの生活に戻ったときも、ニュートラルな自分であるために。 ヨガ講師・akiさんの「Yama Yoga」