「 20代 」 の情報 

Naoko氏は20代の頃から肥満や肩こり、腰痛などに悩まされており、出産後に本格的に体作りを学び、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などの

20代の頃、インドのヨガ道場に3週間ほどいたことがあります。ヒマラヤの麓のガンジス河沿いにある道場で、毎日ヨガをやったり瞑想したりしました

同社は全国に430店舗以上のホットヨガスタジオLAVAを展開し、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで