ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 ヒマラヤ 」 の情報 

メンバーはリラックスし副交感神経優位の状態になっていた

... 瞑想を正式に学ぶ目的で、それぞれのパートナーを伴い、ヒマラヤの麓にある「ヨガの聖地」、インド北部のリシケシュという都市に赴きます。

悩める日本企業の処方箋 いまこそ追求すべき「パーパス」とは

20代の頃、インドヨガ道場に3週間ほどいたことがあります。ヒマラヤの麓のガンジス河沿いにある道場で、毎日ヨガをやったり瞑想したりしました

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