「 甘いもの 」 の情報 

今年はヨガやピラティスのインストラクターの資格取得に関しては具体的に動きたいと思っています。 私は「毎日、何分トレーニングをする！」とか「甘いものは

ヨガ講師はみんなヘルシーで小食？いえいえ、私は食べることが大好きです。特に甘いものに目がありません。なのでファスティングなんて絶対できない…