「 機能 」 の情報 

体を整えるストレッチやヨガのオリジナルコンテンツ、リラックスのための瞑想コンテンツ、集中力の求められる作業時に役立つ機能も展開される。

ヨガ棒」「肩甲骨ヨガ」「背骨メンテナンスヨガ」などは身体の持つ運動の機能を最大に引き出し、身体から心を楽にしていく手法の数々が人気。 巡り