ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 ラジャス 」 の情報 

行動から分析! あなたのトレーニング 、こんな風になってない?

ヨガでは、の生命エネルギーは動性(ラジャス)、惰性(タマス)、純性(サットヴァ)という三つの性質(グナ)から成り立ち、心と体に大きな

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