「 魚 」 の情報 

釣り・魚に関する楽しいポーズとヨガを合せた体操♪ ギョガ。浜松デザインカレッジ学生さん考案！プロモーション動画♡ママとギョガ。ハッピーポーズ♡.

ヨガのポーズ「半分の魚の王のポーズ」など身体をねじるようなポーズによって内臓の感覚に気づきやすくなるでしょう。また、「木のポーズ」など

忙しかった日の夜は、肩が凝ったり、呼吸が浅くなったりと、家に帰ってもまだ体の緊張が抜けないことがあります。そんな時は寝る前に、この魚の