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「 術 」 の情報 

呼吸を助ける1分ヨガ 「気をめぐらす」

ヨガをしている時、必ず呼吸は深くゆっくりしているからです。 ストレスの根本が取り除けないとしても、自ら回避する術を身につけることはできます

滝川クリステル、1歳長男とほのぼのヨガショット「幸せな時間」「なごみます」

2021/2/16    , , , , , ,

滝川は「ふむふむ、ヨガを邪魔する術がレベルアップしてきた息子。うん、そこはまだ大丈夫」と記し、足を組んで座り、ヨガを行う滝川の体に

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