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インドのラメーシュさんが紹介 県国際交流員の出前授業が１９日、富山市東富山寿町の高朋高校であった。生徒たちはインド出身の交流員から本場のヨガを学ぶ

ヨガを中心とした様々なライフスタイル改善プログラムを提案する『Veda Tokyo』とkufuraがコラボして、初心者でも自宅で手軽に行えるヨガレッスンを紹介。

ヨガ、ストレッチ、筋トレ、リングフィットアドベンチャー…おうちで運動する時の必須グッズ「ヨガマット」選び方やおすすめを紹介。

テレワーク中でもできる！お手軽ヨガを紹介. 12月12日（日）8時からスタートするオンラインクラス「パジャマ姿で参加OK！

今回は、効率よく全身を動かして血流を改善する、ヨガのポーズを取り入れたストレッチの紹介です。リラックス効果もあるので、寝つけない夜にもおすすめです

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市内のヨガインストラクター坂本佳那さん（３７）が講師を務めた。はつらつとしたトークを展開しながら、下半身をほぐしたり鍛えたりポーズを中心に紹介。約１

締め付けが少なくヨガ・瞑想（めいそう）にも向いている」と紹介。「あ～心地よい服すきすき」とつづっている。 この投稿には、「理名さん 素敵（すてき）です！

ライター／君嶋瑠里（ヨガ講師） 2017年にインストラクターの友人の紹介がきっかけで知った綿本彰氏のスタジオを訪れ、師事する。パワーヨガ、

オススメ商品にスイーツを挙げた児嶋は、なぜかヨガのポーズを交えながら商品を紹介した。 >. しかし、謎の紹介が響いたのか、結果は