「 状態 」 の情報 

一方で私の仕事は、『健やかさ』を伝える仕事。自分が健康だと言い切れない状態で健康に導く方法（ヨガ）を伝えていいのだろうか…ふとした時に

まずは基本の座り方、ヨガの姿勢を教わります。その状態から、まずは今の私の身体の状態を先生と一緒に確認していきました。

最近はヨガに凝っており「空中ヨガとマグマヨガ。免疫力が上がるし、空中ヨガは逆立ち（状態）になるので身長が０・８センチ伸びた」と思わぬ