「 水泳 」 の情報 

普段からヨガやピラティス、あるいはテニスや水泳などオーバヘッドスポーツと呼ばれる肩より上に手を上げる動作の多いスポーツを行っている人の中にも突然の

ヨガ、太極拳、ダンス、水泳の流れるような柔らかい動きを木製のマシンを使いながら行い、無理に圧をかけたり力を入れたりせず、体が持つ本来の

ジャイロキネシス®︎とは、別名「ダンサーのヨガ」とも言われ、ヨガ・バレエ・水泳・太極拳の要素を取り入れており、流れるように曲線を描く