「 本来 」 の情報 

... （おかみ）の会」の十二人が、インドの伝統的な「ヨーガ」を学び「ヨーガアドバイザー」となった。おかみたちはヨガのことを「本来の発音に近いから ...

ヨガの針の穴のポーズから膝を曲げ重心を変えて動かす事でお尻の広範囲に効き、前項の4つのポイント筋肉を同時に動かせるストレッチになります。 また本来の針の穴の

ヨガ、太極拳、ダンス、水泳の流れるような柔らかい動きを木製のマシンを使いながら行い、無理に圧をかけたり力を入れたりせず、体が持つ本来の

毎月テーマを設定し、一部月の満ち欠けのサイクル(ムーンサイクル)を意識し、女性のからだが本来持つ自然な流れへ調和していくヨーガも提供します