「 多く 」 の情報 

優佳さんは21日、インスタグラムを更新し、ヨガのポーズをとった写真をアップ。「フォロワーのみなさんへ 多くの励ましのコメントをありがとう

〜数々のダイエット実績を誇る、究極のダイエットプログラム『相撲ヨガ』で、もっと多くの女性たちの「痩せてキレイになりたい!」を、応援!〜.

多くのヨガ初心者がつまずく「体が硬い」という悩み。しかし今の自分に合った方法でアプローチしていけば、体は着実に柔らかくなっていきます！

運動量も多く、ストレッチ効果も高く、続けるための費用もほかのヨガより安めというアシュタンガヨガについてはじめての初心者の視点から解説し