「 合間 」 の情報 

ヨガって筋トレと違ってゆっくり動くから私の性格上、最初は全然ハマらなかったんです。ゆっくりしている時間がもったいなくて、合間にスマホでメールチェックし

そして時間ができたことで、運動への意識も高まって、家事やリモートワークの合間にヨガやストレッチを始めたという方は多いのでは？

ヨガの寝ポーズをアレンジした、お尻をほぐすストレッチです。壁を使って立ったままできるので、仕事の合間でもOK！初心者でも楽にできますよ！

レンタルオフィスは絵画制作といった芸術活動やヨガなどの教室開催にも使える。仕事の合間に旧校舎１階に入居しているカフェで飲食もできる。