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ヤフクリ #YCJP 朝一、簡単にできてヤル気がアップする「朝ヨガ」シリーズ第3弾今回は肩周りをじんわりとストレッチしてほぐします。 朝ヨガを

そこで朝一、簡単にできてヤル気がアップする「朝ヨガ」シリーズ第2弾をお届けします。 今回は朝起きてから、ゆっくりと首や背中周りをほぐせる