「 マインドフルネス瞑想 」 の情報 

マピオンが提供するマピオンニュースへようこそ。注目のトピックを紹介します。1月17日（月）渋谷のクラブにてヨガ、マインドフルネス瞑想、ダンスで朝活！

マインドフルネス瞑想、ヨガ、サウンドセラピストなどのメンタルを整える講師から、DJ、LIVEアーティストまで、2日間を存分に楽しんでいただける出演者が決定しました

このキャンプでは、「マインドフルネス瞑想（めいそう）」やヨガ、ボディワーク、野外サウナなど自然の中で心と体のウェルビーイングを意識した

おはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 今年最後となる今回のテーマは、マインドフルネス瞑想。「マインドフルネス」とは、今

本イベント＜SOUL RETREAT CAMP＞は、⾮⽇常的な⼤⾃然の中で⾳楽を楽しみながら、マインドフルネス瞑想やヨガなどのアクティビティを⾏