「 ビデオタイプ 」 の情報 

ヨガやピラティス、体幹、色々あります✨. 私は、ヨガ→体感→筋トレ→ヨガをやっています‼️ ビデオタイプなので好きな時にいつでも観れるのが嬉しい ❤️.