「 自分 」 の情報 

深い呼吸を通じて心身を調整し、しなやかさを取り戻そう。いつもの生活に戻ったときも、ニュートラルな自分であるために。 ヨガ講師・akiさんの「Yama Yoga」

そんな自分への葛藤からか、芸名を変更した……とも考えられなくもありません。 あれから数十年、現在では、女優というよりも「ヨガインストラクター」としての

ハム・ヨンジは13日、自身のインスタグラムに「フライングヨガにはまっています。 シルキーなハンモックにくるまって、 自分だけの空間で休んだりもして。

ヨガジャーナルオンライン. 【不寛容の時代にこそ必要なもの】自分にも他人にも厳しくなってしまう人に伝えたい「セルフコンパッション」とは.

ヨガインストラクターとして活躍する来夏( ライカ)は、自分に出来る事で女性のトラブルを改善できればと、ヨガを伝える事に力を注ぎました。そこでたくさんの

「どんな人でも運がよくなれる」、それが風水の持つ力です。 そういうと、まるで魔法のようだと思われるかもしれませんが、風水とは、自分の力で運気を

中里えみこ. 「あらゆるヨガの源流」古典ヨガのインストラクター ... 鎌倉ヨガ教室では、瞬間に自分の内側で起きている「思考」を学ぶ事ができます。

解剖学に基づいた「ほぐす・伸ばす・鍛える」のメソッド「美筋ヨガ」を毎日受講できるオンラインスタジオHOME。「自分を好きになろう」をビジョンに掲げ、

ヨガスタジオで出会う同世代の方の経験も交えながら具体的に探っていきましょう。 これから先、自分に出来ることって？ 若い頃は良くも悪くも、可能性が無限に

ジムやヨガは、身体のラインが綺麗になりますし、男性からするときちんと自分の管理ができていると認識されるからです。 男性も同様に身体を鍛えている方