アンチエイジングする！？ヘッドスタンドの恐るべし効能とは？

では、ヨガには、なんでヘッドスタンドのポーズがあるのでしょうか。 体を逆さまにすると、心臓と頭の位置が逆転するので頭部へたくさんの血液が