マタニティヨガのすすめ【はたこのニンプあるある日記4】 #べビカレ春のマンガ祭り

本屋さんでDVD付きのマタニティヨガの本を購入し、体調がいい時間にやるようにしました。 やる日も毎日ではなく、1日おきとか、ゆる～い感じで。