コロナ渦での運動不足を解消！自宅で気軽にヨガのオンラインレッスン ヨガセラピスト 比屋根優子 ...

... が自粛を余儀なくされた。人々の行き来が制限される中、習い事などでもオンライン化が進んでいる。本紙連載「大人の筋活」でおなじみのヨガ.