ヨガのクラス中に「おしっこ」を我慢するのは悪いこと？【素朴な疑問に専門家が回答】

クラスでヨガのポーズをとっているとき、突然おしっこがしたくなることは誰にでもあるはず。個人的な経験では、この瞬間、部屋を出るか我慢するかを決めるの関連キーワードはありません