セルフチネイザン(内臓マッサージ）をオンラインレッスン『お家ヨガ習慣』に導入。人気スタジオ ...

負が溜まりやすいと言われるお腹を、チネイザンセラピストのライセンスを持つ講師madokaがオンラインヨガレッスンに分かりやすくプログラム。