ずぼらヨガの崎田ミナが図解 肩こりを「ひとりほぐし」 - 日経xwoman

ベストセラーになった『ずぼらヨガ』や『すごいストレッチ』で知られるイラストレーターの崎田ミナさん。最新作の『自分の手でときほぐす！