KURAGE online | ヨガ の情報 > ヨガ男子・小池克典が北京五輪代表 長島HCが「天才」と呼ぶ逸材 ショートトラック(2021年12 ... 投稿日:2021年12月19日 知人の薦めで昨年夏に「ヨガ」にはまり、今では週3~4回は夜に呼吸を整える。「睡眠の質の向上を実感しているし、練習でも体の動きが軽い」。 ヨガ1357体203向上8呼吸71夏9夜20睡眠14知人4練習11質9軽い2週324回2 続きを確認する