KURAGE online | ヨガ の情報 > ダイエットにも効果的!「アクロヨガ」を取り入れるべき理由 投稿日:2021年4月17日 アクロヨガとは、ヨガとアクロバットを組み合わせたもので、通常は友人とペアで行うもの。チャレンジングでとても楽しく、新しい人と出会い、 アクロバット1アクロヨガ4チャレンジング1ペア1ヨガ1357友人4新しい人1通常5 続きを確認する